こぎこぎ達とステキな日々♪(WANS VITA)

ワンコの無添加おやつワンズヴィータのブログです☆ コーギーのユキ、福、コウの話題が主。手芸の事も。。。

ダイエット中

いやぁ~胃の調子が良くなってから太る太る(+_+)

そこでダイエット決意!!

朝は酵素たっぷりのフルーツと野菜の手作りジュース。
ヨーグルトや豆乳も入れちゃいます

お昼は、仕事の時はちゃんと食べますが、家にいる時は置きかえのシェイクだったりします。

夜は食べないと怒られるので少なめに。
もともと白米は節約のために私は食べていません。


あと、ナチュラルシー研究所(エルブランショップ)のビューティーダイエット18茶と紅参プレミアムを飲んでいます。




汚くてすみませんが、お通じが半端ない!
Lカルニチンやギムネマ等、あとコラーゲンやヒアルロン酸といった美容成分まで入っていてお肌にもいいんです


外食の時はがっつり食べちゃってますが、食べた物をため込まない!(笑)
1週間で1キロの減量です。

もとに戻るまで頑張るぞ!
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*Comment

No title

野菜ジュース、いいですね♪

いつも夏痩せするのに、2キロ太りました(´・ω・`)
  • posted by ぎぢえ
  • URL
  • 2012.08/09 16:26分
  • [Edit]

ぎぢえさんへ

野菜ジュースはあんまり美味しくないけど
果物入れるといけますね♪

あらら、でも私もあまり体重減って無いんです・・・。
  • posted by こぎ子
  • URL
  • 2012.08/10 18:55分
  • [Edit]

No title

体調が良くなって食欲が出たのは良いね(^^♪
暑さに強い私は。。。毎年夏太り(T_T)
今年はそんな夏にダイエット!!!
お腹に溜めないって大事よね♪
無理せず、頑張ろうね!(^^)!
  • posted by こゆママ
  • URL
  • 2012.08/12 11:00分
  • [Edit]

こゆママさんへ

胃下垂だから食べても太らなかったんですけどねぇ。
私も暑さに強いです(^-^)

がんばりましょうね!
  • posted by こぎ子
  • URL
  • 2012.08/14 16:42分
  • [Edit]

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こぎ子

Author:こぎ子
現在3匹のコーギーと暮らしています。

wansvitaというワンコのおやつのお店をやって
おります。

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ユキ 
ボール大好き。ちょっと柴っぽいユキ

福 
まだまだお子ちゃまモコモコフラッフィの福


新しい家族、こちらもモコモコ コウ
画像はしばらくお待ち下さい


ラン 
ラン 2年間寝たきりの末、頑張ったけど2008年12月26日にお星様に。

モモ 
モモ さまざまな癌、巨大食道症と戦い、2007年7月27日にお星様に。

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